SST(社会技能適応訓練)参加
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今日はデイケアのプログラムでSSTに参加しました。自分の悩みを言って皆からアドバスを貰うものです。私は10月からまた平日も参加しだしたのでSSTは久しぶりです。今回は自分の今の悩みを皆に言って意見を貰うことをしてみました。思ったより沢山のアドバイスを貰って嬉しかったです。仲間が真剣に考えてくれてそれが有り難かったです。思い切って言って良かったです。実践できることは今日から生かしたいと思いました。

ホトトギスです。
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by aokisorah | 2008-10-28 20:12 | うつ病
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