3月18日の記録
昨日は薬の配合を換えて2日目でした。早朝覚醒はありましたが、中途覚醒は少なくなりました。このまま睡眠が安定してくれればいいです。

デイケア参加しました。屋外レクでした。久々に高速に乗って日出(ひじ)までいきました。いつもはジョイフルでの食事ですが、喫茶店での食事でした。喫茶店らしくないお店でした。靴を脱いで部屋にはいります。そしてテーブルも椅子つきではなく掘りごたつみたいな感じでゆったり落ち着いて座れました。カツカリーを食べました。ボリュームがあって美味しかったです。

目的地は大神ファームです。入園料は500円ですが、障害者なので半額です。
季節の変わり目で花はあまりなかったですが、ミモザがきれいでした。サクラが咲いていました。早い開花でびっくりしました。
帰りに皆で記念撮影をしました。農園なので整備はされてなかったです。プレートも古くて分からないものが多かったです。散歩がてらゆっくり園内を歩きました。

小さな花を見ることができてよかったです。今度は夏か秋にきたいなあと思いました。
楽しい半日を過ごすことができました。計画してくれたスタッフさんに感謝です。

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by aokisorah | 2009-03-19 06:53 | うつ病
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